Trening miofunkcjonalny w ujęciu fizjologii wysiłku fizycznego

Abstract

Terapia ruchem, rozumiana jako specyficzny trening mięśniowy, jest kluczowym narzędziem w terapii aparatu ruchu, a więc również w obrębie miofunkcjonalnych działań logopedycznych. Termin ‘trening miofunkcjonalny’ wskazuje kierunek, w którym należy upatrywać trwałych rozwiązań problemów ruchowych. Niniejszy artykuł ma na celu zarysowanie podstaw fizjologii mięśni, stanowiąc bazę do rozwijania wiedzy terapeutów i stosowania zagadnień fizjologii wysiłku fizycznego w kontekście planowania terapii lub – precyzyjniej mówiąc – programowania treningu miofunkcjonalnego.

Movement therapy, understood as specific muscle training, is a key tool in the treatment of the musculoskeletal system, and therefore also within myofunctional speech therapy activities. The term ‘myofunctional training’ is meant to indicate the direction in which to look for lasting solutions to movement problems. This article aims to outline the basics of muscle physiology, providing a basis for developing therapists’ knowledge and application of exer- cise physiology issues in the context of therapy planning or, more precisely, myofunctional training programming.